Yazar: admin

ABD Başkanı Donald Trump’ın NATO Zirvesi dolayısıyla geldiği Ankara’da kalacağı otelde yoğun güvenlik önlemleri alındı. Trump’ın konaklayacağı odanın pencerelerinin kurşun geçirmez olduğu, duvarların bombaya dayanıklı olduğu bildirildi.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Türkiye’nin ev sahipliğinde Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nde düzenlenen 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi kapsamında ikili temaslarını sürdürüyor.

İstanbul’da yaşayan bir kadının zayıflamak için kendini kusturmaya çalışırken yuttuğu 13 santimetrelik diş fırçası, gerçekleştirilen küçük kesiyle midesinden çıkartıldı.

Yatak odası insanların dinlenip ertesi güne zinde başlamaları için ayrılan en önemli odadır. Ancak yatağınızın tam karşısında ayna olması belki de yaşadığınız olumsuzlukların temelinde yatıyor. Peki ama neden yatağın karşısında ayna bulundurmamak gerekiyor?

Kale için transfer çalışmalarına devam eden Beşiktaş, yeni isimleri kadrosuna katmaya hazırlanırken milli kaleci Doğan Alemdar resmen açıklandı.

Omuzlara dökülen beyaz kepekler, bitmek bilmeyen kaşıntı ve saç derisindeki pullanma pek çok kişinin ortak problemi olmaya devam ediyor. Son dönemde en çok konuşulan tariflerden biri ise evde birkaç malzemeyle hazırlanabilen doğal şampuan karışımı. Bu karışım sayesinde saç köklerinizin nefes almasını sağlayabilir, kepek sorununu hafifletebilirsiniz.

Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez öğün sayısı, açlık, su tüketimi ve tuz dengesi hakkında dikkat çeken değerlendirmeler yaptı. Karatay, insan vücudunun sürekli yemek yemeye ihtiyaç duymadığını savunuyor. Sıcak havalarda beslenmenize dikkat edebilmek için bakın ne yapmak gerekiyormuş.

Salataların, cacıkların ve kahvaltıların vazgeçilmezi olan salatalığı seçerken sadece dış rengine aldanmak mutfakta hayal kırıklığına yol açabiliyor. Birçok kişi rengine bakarak alışveriş yapsa da kabuktaki buruşukluklar sebzenin suyunu ve tazeliğini kaybettiğini net bir şekilde gösteriyor. Esnekliğini yitirmiş ve buruşmuş salatalıklar, hem lezzet hem de besin değeri açısından beklentiyi karşılamaktan uzak kalıyor.

Yaz sıcakları etkisini artırdıkça serinlemenin en pratik yolu buzdolabındaki sağlıklı içecekler oluyor. Mevsimin en taze meyveleriyle hazırlanan serinletici içecekler hem ferahlatıcı lezzetleri hem de katkı maddesi içermemeleri sayesinde yaz sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.

Yaz aylarında yükselen sıcaklıklarla birlikte yalnızca ne kadar su içtiğiniz değil, tabağınıza koyduğunuz yiyecekler de kendinizi nasıl hissedeceğinizi doğrudan etkiliyor. Beslenme uzmanlarına göre sıcak havalarda en önemli hedef, vücudun kaybettiği sıvı ve mineralleri yerine koyabilmek olmalı. İşte detaylar…